Første forretningsområde var dog frokost, som ligesom alle måltider i Shou Sugi Ban House serveres ved et stort fællesbord i hovedstalden overfor et åbent køkken. Eksekutivkokken Jacob Clark dukkede op for at sige hej og give mig en oversigt over hotellets friske, sæsonbestemte menu, før han serverede en kunstfærdigt fad med panbrændte ægæg i en seng af skovurter og vilde asparges. Jeg spiste den i en slurk og skyllede den ned med citronverbena-infunderet vand.

Interiøret i den store stald ekko den rene, men behagelige æstetik i gæsteværelserne med glas- og træoverflader, tyndt forbløffende blomsterarrangementer og sofaer så dybe og cushy, at det til tider - især efter aftenens middag med græskar og solsikke frørisotto og grillet japansk aubergine - så lige så lokkende ud som min seng i Kobe-stil.

Efter frokost trak jeg mig tilbage til spaen, hvor jeg havde en afgiftende ansigtsbehandling, der inkorporerede Biologique Recherche's berygtede ildelugtende men sindssygt hudpolerende produkter. Så gik jeg til meditationshallen for en yin-yogakurs ledet af en af ​​hotellets dybt intuitive kvindelige healere. Da jeg bevægede mig gennem en række genoprettende arbejdsstillinger og strømme, den sene eftermiddags sol, der badede rummet i et gyldent lys, fik jeg min første smag af, hvad der gør Shou Sugi Ban House så specielt.

De fleste wellness-retreats rammer dig over hovedet med ekstreme træningsprogrammer og kalorikontrollerede menuer. Personalet ordinerer urter og kosttilskud af tvivlsom oprindelse, pontificerer om den nye fitnesstrend, der fuldstændigt vil forvandle din krop og tilbyder uopfordret rådgivning om alle mulige emner fra sundhed til forhold. Den underliggende besked: Perfekt helbred kommer i form af nogle eksterne ting, hvad enten det er svampepulver eller en fremmedes velmenende råd.

Omvendt understreger personalet i Shou Sugi Ban House din krops medfødte evne til at helbrede. Mad, træning og intens forkælelsesfaktor i denne helingsproces, men kun i det omfang, at de øger din selvbevidsthed og viser dig ind i din krops behov.

Den dag i meditationstudiet opnåede jeg en total tilstand af ro bare ved at være i et stille og indbydende rum, hvor jeg var langt væk fra min iPhone og fokuserede på følelsen af ​​sollyset på min hud og de sildende lyde fra et nærliggende vand springvand. Instruktørens beroligende stemme og ikke-fordømmende energi fik mig til at føle mig stærk og sund og i besiddelse af alle de færdigheder, jeg havde brug for til at gengive denne følelse derhjemme.

Det samme gjaldt træning næste morgen i ejendommens udendørs fitnessstudio. Rummet var avanceret - dybest set hvad jeg forestillede mig, at en administrerende direktørs personlige motionscenter i Hamptons skulle se ud - men instruktøren, en ung, stroppende rumænsk fyr, der åbnede klassen ved bogstaveligt talt at strække en stiv gæst på ryggen, kultiveret en meget bemyndigende og kom-i-dit-eget-tempo-stemning.

Den søndag eftermiddag gik jeg ombord på Hampton Jitney tilbage til byen. Finansbrødre handlede historier om deres weekend i Surf Lodge, mens en Joan Crawford-look-lignende strøg halen af ​​sin udklædte skødhund. Og det gik op for mig, at det i mine fem år at gå til Hamptons var første gang, jeg rejste tilbage til New York City, og følte, at jeg faktisk havde tilbragt en weekend ved havet.