Vi har alle følt det boblende pres i vores ører, når flyvende , enten når vi tager afsted og stiger op til krydshøjde, eller når vi kommer ind til en landing. For nogle er det ubehageligt, mens det for andre er mere af en let gener. Uanset hvad er det ubehageligt. Du har måske hørt, at tyggegummi kan hjælpe med at lindre det tryk, mens du flyver - og det fungerer faktisk.
Ubehaget, du føler i dine ører, er en tilstand, der kaldes ørebarotrauma, og det handler om en del af dit indre øre, der kaldes eustachian tube, en lille kanal bag din øre tromle, der hjælper med at udligne trykket mellem luften uden for og inden i dit øre. Når du opholder dig i konstant højde, forbliver trykket for det meste det samme. Men forskellige højder har forskellige lufttryk, så hvis du stiger op eller ned hurtigt - som i et fly eller endda i en elevator - kan dit eustakiske rør ikke helt indhente de hurtige ændringer, og trykket opbygges og forårsager smerte.
Relaterede: Hvorfor du altid skal flyve med en tennisbold
Kvinde iført maske inde i flyet Kredit: Jose Luis Pelaez / Getty Images
På trods af den trykstabilisator, som hvert fly har, er lufttrykket så pludseligt, at luften fanget i vores indre øre ikke har tid nok til at tilpasse sig den atmosfæriske trykændring, siger Dr. Nikola Djordjevic, en medicinsk rådgiver med base i Beograd, Serbien.
Relaterede: 9 tip, der vil perfektionere din flyveoplevelse, ifølge flyvelederne
Der er en række måder, du kan skabe ligevægt i dine ører, herunder tyggegummi. Når vi tygger tyggegummi, åbner vi det eustakiske rør og tillader luften med det nye atmosfæriske tryk at nå vores indre øre, siger Dr. Djordjevic. Processen udjævner presset, og vi føler lindring. Du ved, at du har haft succes, når du føler en pop eller to inde i øret.
En ung kvinde ser ud af et flyvindue, smiler Kredit: Getty Images
Nogle eksperter fraråder dog tyggegummi som et middel til at lindre barotrauma i øret, da det får dig til at sluge luft, hvilket kan få dig til at føle dig oppustet på flyet. Nogle alternative metoder til at sprænge dine ører og udjævne trykket inkluderer gaben, synke, Valsalva-manøvren (klemme i næsen, lukke munden og blæse ud) og Toynbee-manøvren (klemme næsen, lukke munden og sluge). Du kan også købe specielle ørepropper, der hjælper dine ører med at tilpasse sig forskellige tryk langsommere, så du kan undgå enhver smertefuld trykopbygning.