Uanset hvad dine rejsepræferencer er, vil nogen fortælle dig, at en behagelige par sko er den første ting, du skal pakke. Det er let at glemme, at vores almindelige par sandaler eller lejligheder ikke nødvendigvis er det bedste valg, når du er på vej til en uges byhopping i Europa eller vandreture på Hawaii. Og når det kommer til at vælge et passende par fodtøj til din ferie, er buestøtte afgørende.
Når vi går på hårde overflader, forårsager den gentagne stress mikrotår i ledbåndene, der holder vores led på plads. Over tid kan vores led glide ud af position, og vi har det, der almindeligvis er kendt som en falden bue, forklarede Dr. Taryn Rose, grundlægger og strategisk rådgiver for hendes eponym fodtøjfirma . Mikrotårene sker over år, så folk ikke føler nogen symptomer. Kvinder siger ofte 'mine fødder voksede, da jeg blev ældre', og det skyldes, at fodbuerne fladede ud gennem årene.
Relateret: De mest komfortable vandrestøvler, ifølge en fodlæge
Det spørgsmål, også kendt som overpronation eller flade fødder, kan føre til betændelse som plantar fasciitis, tendinitis og hælsporer, ifølge Dr. Jacqueline Sutera, DPM. En understøttet bue hjælper med at justere foden, hvilket resulterer i bedre kropsholdning, smerte- og stressfri bevægelse, og generelt færre fodplejebesøg ned ad linjen.
Eller som Dr. Rose sagde: Vi har nu biler med assisteret kørsel, men langt de fleste mennesker bærer stadig skoækvivalenten med [Ford] Model T.
Så hvis du er seriøs omkring dit helbred, er det tid til at opdatere dit skab med fodtøj, der har indbygget buestøtte. Stol på os, dine fødder vil takke dig for det. Her afrundede vi 12 par, der ikke bare er behagelige, men også ser søde ud.
Dette er de mest behagelige sko med buestøtte:
- Dr. Scholls Madison Sneaker
- Vionic Roselyn ankelstøvle
- Softwalk Westport Loafer
- Cole Haan generation Zerogrand Oxfords
- Taryn Rose Faye Loafer med spids tå
- Naot Verbena Sandaler
- Sand af bøgfink
- L'Amour Des Pieds Brenn ankelrem sandal
- Ecco Soft 7 Mid Top
- Mephisto Pattie Sandal
- Hush Puppies Aidi Moc Toe Loafers
- Adidas Edge Lux 3
- Naturalizer Marianne Slip-on Sneaker
Dr. Scholls Madison Sneaker
buesko til kvinder dr scholls Kredit: Hilsen af ZapposDisse seje sort-hvide slip-on sneakers har aftagelige indlægssåler med hukommelseskum, der leverer support hele dagen. Du kan style dem med et par jeans eller en kjole - de er så alsidige som sko kan være.
At købe: amazon.com , fra $ 38
Vionic Roselyn ankelstøvle
Skoopdatering Kredit: med tilladelse fra VionicDisse vestlig-inspirerede ankelstøvler vil tilføje et strejf af boho chic til dit ensemble, mens du holder dine fødder godt ventilerede og komfortable takket være den åndbare, mikrofiberforede fodseng.
At købe: vionicshoes.com, $ 170
Softwalk Westport Loafer
Skoopdatering Kredit: med tilladelse fra NordstromEn let gummikile tilføjer noget feminin stil til disse komfortable slip-ons, mens deres polstrede fodseng med bueunderstøttelse redder dine fødder på din næste ferie.
At købe: nordstrom.com , $ 120
Cole Haan generation Zerogrand Oxfords
arch support sko til kvinder cole haan Kredit: Hilsen af Cole HaanDen nyeste version af denne lette og åndbare sko har et Oxford-inspireret design og funktionerne i et par behagelige sneakers - en anatomisk polstret fodseng og buestøtte, der øger stabiliteten.
At købe: amazon.com , fra $ 45
Taryn Rose Faye Loafer med spids tå
taryn rose arch support sko Kredit: med tilladelse fra NordstromIntet om denne smarte loafer siger 'komfortsko', bortset fra hvor snævert støttende de føler, når du glider et par på. Stilen passer til ethvert outfit - afslappet eller påklædt - og ruskind er vejrbestandigt.
At købe: nordstrom.com fra $ 56 (oprindeligt $ 140)
Naot Verbena Sandaler
buesko til kvinder naot Kredit: Hilsen af ZapposNaots indlægssåler er konstrueret - ved hjælp af naturgummi og kork - til at replikere fodens form, samtidig med at de giver god buestøtte og stødabsorbering.
At købe: zappos.com , $ 170
Sand af bøgfink
Skoopdatering Kredit: med tilladelse fra NordstromGrundlæggerne hos Beek satte sig for at udvikle en sål med indbygget buestøtte, der ikke ser voluminøs ud - og de leverede. Plus, med hver købt sko, donerer Beek et måltid til et barn i nød gennem forskellige velgørenhedspartnere.
At købe: nordstrom.com , $ 260