Midt i en svirrende sommer kan du vædde på, at stort set alle har deres klimaanlæg kørende så koldt som muligt.

Men ifølge Forbrugerrapporter , de fleste af os kører sandsynligvis vores klimaanlæg ved den forkerte temperatur, hvilket spilder energi og får vores regninger til at svæve.

Energy Star kom med anbefalinger til indstilling af dit klimaanlæg, så du kan spare penge og bruge energi effektivt, ifølge Consumer Reports. Det anbefales at indstille dit klimaanlæg til 78 grader, når du er hjemme og vågen.

Hvis du forlader dit hjem, anbefaler Energy Star også at indstille din enhed til 85 grader. Når du sover, skal du indstille den til 82 grader. Selvom dette kan virke lidt højere, end mange mennesker er vant til, siger rapporten, at forbrugerne kan spare tre procent ekstra på deres energiregning for hver grad, de hæver på deres enhed.

Men hvis du allerede begynder at svede bare ved at tænke på denne idé, siger Energy Star, at der er noget vrimlerum. Hvis du er overbevist om, at denne temperatur ikke fungerer for dig, anbefaler programmet, at du alligevel indstiller den til 78 grader og derefter sænker den med en grad af gangen, indtil du har nået det bedst mulige indeklima. Mennesker, der er mere varmetolerante, kan også også spænde temperaturen en grad af gangen.

Energy Star bemærkede også, at folk, der har klimaanlæg til vinduer, i modsætning til central luft, kan have større problemer med at holde deres værelser ved den optimale temperatur. Hvis du har en vinduesenhed i dit soveværelse, skal du tænde den 30 minutter inden du går i seng i stedet for at lade den være tændt.

Der er andre måder at hjælpe med at slå varmen ifølge Consumer Reports. Selvom du indstiller dit klimaanlæg til en højere temperatur, kan du også bruge en loftsventilator eller en ventilator til at holde dig kølig. Hvis du bor i et mere tempereret klima, så prøv at åbne dine vinduer om natten i stedet for at køre dit klimaanlæg.

Selvfølgelig ender mange mennesker med at føle sig for varme om natten på grund af en varm seng og tunge tæpper. Men der er tricks til at holde din seng kølig, så du ikke sveder hele natten. Det er alle måder, du kan være komfortabel på at skifte til sengetøj i linned, lysere farver eller dykke dit øverste ark til sæsonen.

Folk, der bor i solrige hjem, skal holde deres vinduesfarver trukket for at undgå at bage i sommersolen, mens de er indendørs. På særligt varme dage skal du ifølge Consumer Reports undgå at køre din opvaskemaskine, ovn, vaskemaskine og tørretumbler for at forhindre, at der genereres varme inde i huset. Programmerbare klimaanlæg og smarte termostater, der kan styres med en smartphone-app, er også gode måder at bruge din enhed kun, når du har brug for det.

At være kølig om sommeren handler ikke kun om komfort, det handler også om sundhed. Der er altid en risiko for hedeslag, når vejret bliver undertrykkende varmt. Heldigvis, hvis du stadig er ubehagelig efter at have indstillet enheden til den rigtige temperatur, er der også mange gimmicky gadgets til at holde dig kølig - som et bærbart klimaanlæg, der passer under din krave.