Det er knap november. Men for mange mennesker betyder det ikke noget. Fordi for dem, lige når uret rammer midnat den 31. oktober, bliver det til feriesæsonen. Selvom feriejubel og lyst kan virke som en god ting, kan du måske holde ud med æggeblomst og julesange. Som det viser sig, kan fejring af ferien for tidligt faktisk være dårligt for dit helbred.

Ifølge Linda Blair, en klinisk psykolog i Storbritannien, kan brugen af ​​alt, der hepper for tidligt i feriesæsonen, påvirke mental sundhed ved at udløse følelser af stress.

'Musik går straks til vores følelser, og den omgår rationalitet,' fortalte Blair Sky News i 2017. 'Julemusik vil sandsynligvis irritere folk, hvis den spilles for højt og for tidligt.

Ifølge Blair kan den glade feriemusik få os til at føle, at vi er fanget - det er en påmindelse om, at vi er nødt til at købe gaver, tage højde for mennesker, arrangere fester. Og det kan være en god ting for detailhandlere, hvorfor så mange butikker begynder at pumpe i Jingle Bells, så snart kalenderen siger 1. november.

Nogle mennesker vil reagere på det ved at foretage impulskøb, som detailhandleren kan lide, sagde Blair. Andre går måske bare ud af butikken. Det er en risiko. '

Nogle detailhandlere har lovet at afværge galskaben, kendt som Christmas Creep, ved ikke at spille sange før efter Thanksgiving. Men andre er simpelthen ligeglade og vil bruge dette mentale trick til at få dig til at bruge mere.

Ifølge en analyse af Tampa Bay Times , Best Buy er krybets værste gerningsmand og sætter deres feriemusik på rotation hele to måneder før jul. Andre lovovertrædere før sæsonen inkluderer Sears og Kmart, der starter musikken i november, mens butikker som Target respekterer datoerne ved kun at spille feriemusik efter Black Friday.

Der er stadig ingen hindring for, at juletoner bliver en total øreorm. Faktisk Mariah Carey 's' Det eneste, jeg ønsker mig til jul, er dig , 'er allerede tilbage på de amerikanske iTunes 100 mest populære sange. Så gå videre, giv efter, tag en sukkerkage, og prøv bare dit bedste for at forblive sindssyg indtil det nye år.