Når du er en Hollywood-stjerne, hvis karriere er afhængig af at se godt ud, har du ikke råd til at gå glip af en træning, bare fordi du rejser.

Selvom han er på ferie med familien på Barbados, fortsætter Mark Wahlberg med at træne i filmen af ​​sin kommende film, Mile 22.

Han offentliggjorde videobevis for sin træning til Instagram med hashtag #nodaysoff torsdag. I sin træning balancerer Wahlberg på en træningsbold, mens han læner sig tilbage for at fange en medicinbold.

Relaterede: Sådan bruges et træningskursabonnement til at træne på vejen

Og som enhver atlet ved, strækker bodybuilding sig ud i køkkenet. Det er sikkert at antage, at Wahlberg ikke banker Wahlburgere, mens han er på ferie - selvom han delte en video af sin personlige kok, der tilbereder kødboller, mens han var på golfbanen.

Imidlertid kan Wahlbergs fulde træning og spisestil muligvis ikke opnås for hver gymnastiksport, der er på farten. De, der er inspireret af Wahlbergs rejseengagement for fitness, men foretrækker noget mere lavmælt, kan bytte gymnastiksalen og den personlige træner til et par sneakers og en gratis fitness-app og lære at afbalancere deres måltider på vejen med sunde snacks. Forbered dig på at vende tilbage fra ferie, der ser bedre ud, end da du rejste.