Når det kommer til at flyve komfortabelt, fokuserer alle på nakkepuder . Men som en person, der har fløjet flere hundrede tusind miles alene i år, er jeg her for at fortælle dig, at den virkelige stjerne i showet er kompressionssokker .

Du ser, når du sidder på fly i lange perioder, kaldes et fænomen gravitationsødem opstår, og dine fødder og ankler har tendens til at svulme op. Kompressionsstrømper kan hjælpe med at afværge hævelsen ved at lægge let pres på benene og hjælpe med at stimulere blodgennemstrømningen.

Ud over videnskaben kan jeg personligt vidne om, at det at gøre dem er stor. Som en freelance rejseskribent , Jeg har været i 11 lande (indtil videre) alene i år, og det tæller ikke engang indenrigsrejser. Jeg er tilfældigvis kun fem meter høj, hvilket kommer med sine egne udfordringer, mens jeg flyver. Mens høje mennesker har spørgsmålet om ikke at have nok benplads, har mine ben tendens til at kramme, fordi mine fødder ikke lige rører gulvet. Dette får hele min nedre halvdel af ondt omkring en time ud i hver flyvning, hvilket betyder, at jeg bliver nødt til at rejse mig, forstyrre personen ved siden af ​​mig og gå en tur op og ned ad gangen.

Men efter at have købt den højt vurderede Physix Gear Sport kompressionstrømper , dette spørgsmål er en saga blottet for mig. Disse sokker har gjort flyvningen mere behagelig for mig, men fordelene ved disse sokker kan helt sikkert mærkes af rejsende i alle højder.

RELATEREDE: De 9 bedste kompressionssokker til kvinder at bære under flyvning

Sokkerne er lavet med gradientkompression, som giver målrettet støtte til fod- og lægmuskel. Denne kompression kan hjælpe med at øge underbencirkulationen, som virksomheden siger kan levere en forbedret iltblodgennemstrømning i kroppen. Dette kan igen hjælpe dig med at gendanne fly (eller træning) hurtigere. Og jeg er heller ikke den eneste, der elsker dem - over 10.000 korrekturlæsere har efterladt sokkerne femstjernede bedømmelser på Amazon.

Jeg købte to par, et til mig og et til min partner, da vi skulle flyve fra USA til Europa, og det blev anbefalet til sundheds- og cirkulationsformål, at vi bruger kompressionssokker til flyvningerne, skrev en shopper. Den komprimeringsgradering, jeg føler, er spot-on.

Det er virkelig et godt produkt, og jeg flyver ikke igen, selv over hele landet uden disse sokker, tilføjede en anden. Åh, og de ser fantastiske ud! Farvegradienten er et godt strejf og en god måde at sikre, at du har foret dem korrekt.

Vil du prøve dem på din næste flyrejse for at se, hvordan de fungerer for dig? Vælg et par eller to - der er ni farver at vælge imellem, og de er alle under $ 20. Jeg lover, at du heller aldrig vil flyve uden dem igen.

Physix Gear Sport kompressionstrømper til mænd og kvinder 20-30 mmHg - atletisk pasform Kredit: med tilladelse fra Amazon

At købe: amazon.com , fra $ 14