Julianne Hough kender fitness. Og da vi går ind i 2021, skuespillerinden og danseren - som du måske har set på Dans med stjernerne eller America's Got Talent - ved, at træning derhjemme er lige så vigtig som nogensinde. Faktisk er Hough grundlæggeren af Kinrgy , et fitnessprogram, der fokuserer dit sind, skulpterer din krop og antænder dit liv. For at gøre det lettere at komme i form i år, Hough slog sig sammen med FitOn , en gratis digital fitnessplatform med over 6 millioner medlemmer, der tilbyder eksklusive træningsprogrammer, som du kan lave i din stue for at starte dit nye år. Endnu bedre, med FitOn Party kan du og op til 15 venner deltage i Hough virtuelt til en live videoopkaldstræning direkte i appen

For at starte 2021, Rejse + fritid talte med Footloose-stjernen for at lære mere om, hvordan hun planlægger at tage ansvaret for det nye år, hvordan vi alle kan forblive sunde og fit hjemme og på rejsen, og hvor hun drømmer om at gå, når det er sikkert at gøre det.

T + L: Hvordan føles det endelig at være ude af 2020?

Julianne Hough: Når jeg reflekterer over det sidste år, har de udfordrende tider selvfølgelig en tendens til at være i spidsen for mit sind, men når jeg sidder i stilheden i disse øjeblikke og overgiver mit sind til min krop, under det hele, er den taknemmelighed. Taknemmelighed for vores helbred og for sikkerheden i vores kærlige og støttende samfund. Jeg håber på 2021!

Hvad er dine mål og beslutninger for 2021?

For at fortsætte med at finde måder at oprette forbindelse til mine venner og familie på, selvom næsten. Jeg er så taknemmelig for det utrolige Kinrgy-samfund, der er skabt i det forløbne år - jeg ser frem til at vokse og oprette forbindelse i 2021.

Hvordan kan FitOn hjælpe folk med at nå deres egne fitnessmål i år?

Hvis der var noget, 2020 viste os, var det folk, der længes efter forbindelse, selv når det ikke er muligt at være sammen i det samme fysiske rum. Som en gratis digital fitness-app , FitOn er en god partner til at hjælpe med at sætte intentioner og starte det nye år med den brede vifte af klasser for at gøre dig klar og holde dig motiveret igennem 2021. Det er dejligt at kunne træne med venner, og med FitOn Party kan du inviter faktisk op til 15 venner til at deltage i en gruppetræning med mig gennem et live videoopkald lige i appen.

Har du nogle tip til at holde dig i form og sund, mens du rejser?

Jeg kan godt lide at sørge for, at jeg skaber noget tid til mig selv til at træne, selvom det kun er ca. 20 minutter. FitOn er fantastisk, fordi det er ligesom at have adgang til et fitnesscenter i din håndflade.

Hvor håber du at besøge, når det er sikkert at rejse frit igen?

Jeg har lyst til at gå til Mexico - Jeg ville elske at besøge Tulum, Chable og Merida. Det virker så charmerende og fuld af livlige farver og utrolig arkitektur. Jeg ville også elske at besøge Maya-ruinerne, mens jeg er der.

Er der noget, du bare ikke kan rejse uden ?

Jeg elsker at have et lille værktøjssæt til selvpleje. Nummer et: vand, vand, vand! Jeg elsker også at rejse med en bog og en dagbog. Tilskynde mig selv til at fortsætte med at vokse og lære og altid have et sted at notere alle mine tanker og ideer. Endelig kan jeg ikke rejse uden en slags lille meditationskit - hvad enten det er palo santo, krystaller eller mine æteriske olier, bare altid har noget, der holder mig jordet.

Tanner Saunders er Associate Digital Editor for Rejse + fritid. Han arbejder i øjeblikket på sin fitness.