At spise sundt på ferie kan være ønsketænkning for nogle, men for skuespillerinden Alicia Silverstone er det en livsstil.

Filmstjernen og moren, der er kendt for sin ikoniske rolle som Cher Horowitz i 1995 & rsquo; s Clueless, & rdquo; fortalte Rejse + fritid for nylig, hvordan hendes venture i veganisme i en alder af 21 år - langt før umulige burgere var en ting - har taget rampelyset i hendes liv og karriere, da hun er medstifter af myKind Organics, et supplementmærke fra Garden of Life.

I den seneste tilføjelse til den række af kosttilskud, der spænder fra vitamin C-spray til Gurkemeje gummier , og mere, tilføjede Silverstone Elderberry & Sleep Immune Sirup såvel som Hyldebær hoste & slim immunsirup, for børn og voksne, som hun siger er ikke kun perfekt til denne tid af året, men også et godt middel mod enhver sygdom efter rejsen. (Udviklingen af ​​sirupperne var i gang før COVID-19.)

'Hvis du får hoste, vil dette gøre alt, hvad du vil have, når du hoster, samtidig med at du understøtter dit immunforsvar med echinacea, hyldebær, zink og C-vitamin,' sagde hun om hoste og slim immunsirup. 'Det bruger århundreder af traditionel medicin, der er blevet valideret af moderne videnskab, og jeg synes, det er ret godt.'

Silverstone, der rejser konstant på arbejde - et kommende projekt tager hende til Canada i februar - holder et helt sæt sundhedsmedicin ved hånden og fortalte T + L, at hun tilføjer de nye myKind-produkter til sit arsenal.

'Jeg rejser konstant, jeg er lige kommet tilbage fra en arbejdsrejse og nu vil jeg gå væk [igen],' sagde hun. 'Jeg vil medbringe med sikkerhed min C-vitamin-spray, min B12-spray, min kollagenforstærker, min Sov godt piller, jeg tager Elderberry Sleep [Sirup] i tilfælde af, 'sagde hun og nævnte, at hun vil arbejde lange timer i koldt vejr.

For at afslutte det bringer skuespilleren også en række vitamingummier, Ashwagandha, japanske Umeboshi syltede blommer og hendes egen miso til at lave bouillon.

'Jeg bringer stort set alt sammen, og jeg gør det hele tiden,' sagde hun. 'Hvis jeg rejser i et par dage, pakker jeg dem bare i en taske, men jeg tager normalt mit fulde sæt med, fordi jeg bruger dem alle, og jeg deler dem med andre mennesker.'

Og når hun ikke stoler på sin egen samling af ressourcer, når hun er på farten, undersøger hun, hvor hun kan finde nogle veganske spisesteder eller når ud til sin Twitter efter en sund restaurantanbefaling. Hun anbefaler også alle, der leder efter veganske eller vegetariske restaurantmuligheder, til at tjekke søgemaskinen Glad ko.

Men for mange år siden, da det at finde en veganvenlig restaurant ikke var et tweet væk, mindede forfatteren om at have rejst rundt i verden og blev glædeligt overrasket over de tilgængelige veganske muligheder.

'Jeg tror for 15 år siden, da jeg var i Litauen og lavede en film, troede jeg, at der ikke ville være nogen vegansk mad,' mindede hun. 'Jeg kom derhen, og mange restauranter, der havde lyst, havde en vegansk eller vegetarisk sektion [på deres menu], og den ville have otte ting, og jeg ville sige, & apos; Wow! Det skal vi gøre i Amerika! '

Hurtigt frem til nu, og skuespilleren fortalte at se en stor annonce for plantebaseret proteinfirma Beyond Meat i det sidste Lakers basketballkamp, ​​hun gik til. 'Jeg var ligesom & apos; hvad! Dette er fantastisk! & Apos; Et sådant produkt, der sælges til masserne, gør mig så glad, at der er forandringen, og det er vidunderligt, 'sagde hun.

Og selvom hendes verden af ​​dyreaktivisme og plantebaseret liv er under udvikling, vil hendes anden verden, film og tv, altid være forankret i hendes kultfavoritfilm 'Clueless', der markerede sit 25-års jubilæum i løbet af sommeren.

'Jeg synes, det er så dejligt, når jeg møder mennesker og små piger på gaden, der bliver begejstrede for at møde mig,' sagde hun. 'Jeg synes, det er så sejt, fordi det betyder, at deres forældre viste dem [filmen], og jeg vil sige, & apos; Hvordan ved jeg om min film? & Apos; Fordi de ikke var der, da de kom ud. Jeg synes, det er ret sejt, at det varede så længe, ​​og folk nyder det. '